為充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用，不斷加強(qiáng)心理委員隊(duì)伍建設(shè)，提升心理委員的整體素質(zhì)，更好地開展心理自助、互助以及心理危機(jī)預(yù)警等工作，心理健康教育中心于3月21日至4月20日對(duì)校本部及宜賓校區(qū)共計(jì)21個(gè)學(xué)院383名心理委員開展12場(chǎng)面向2021級(jí)班級(jí)心理委員的系列培訓(xùn)工作。內(nèi)容涉及心理委員的角色與職責(zé)、雙重傾聽-發(fā)掘內(nèi)在資源、心理委員積極品質(zhì)培養(yǎng)-積極成長(zhǎng)，能量續(xù)航、大學(xué)生常見心理障礙的識(shí)別與應(yīng)對(duì)等四個(gè)主題。

中心王強(qiáng)主任在開幕式上講話

心理健康教育中心陳媛以身邊的例子為切入點(diǎn)，生動(dòng)有趣地講授心理委員在心理健康教育工作體系中的角色與職責(zé)，讓心理委員在扮演好自己角色及履行職責(zé)的同時(shí)保護(hù)好自己，做到邊界清晰。

媛老師講座現(xiàn)場(chǎng)

中心綦越老師從傾聽的角度出發(fā)，啟發(fā)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生在溝通、傾聽過程中，不僅要切身的理解別人表達(dá)的話語，還要逐步提高自己共情的能力，做到雙重傾聽。

越老師講座現(xiàn)場(chǎng)

李鑫蕾老師以積極心理學(xué)相關(guān)研究結(jié)果為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自己的積極心理品質(zhì)，同時(shí)在心理健康工作過程中不斷發(fā)展更多的積極心理品質(zhì)，在做好心理委員工作的同時(shí)，收獲更積極的自己。

李鑫蕾老師講座現(xiàn)場(chǎng)

  中心張又文老師就大學(xué)生常見心理障礙的識(shí)別與應(yīng)對(duì)展開培訓(xùn)，主要介紹一些大學(xué)生常見的心理障礙的表現(xiàn)及特征，比如抑郁癥、焦慮癥、進(jìn)食障礙等；同時(shí)，重點(diǎn)講授了抑郁癥的識(shí)別，以及我們?cè)趲椭@類同學(xué)時(shí)所應(yīng)該采取的措施和自我保護(hù)的內(nèi)容。

培訓(xùn)過程中，同學(xué)們積極反饋信息，與老師積極互動(dòng)；培訓(xùn)結(jié)束后，要求心理委員積極消化、領(lǐng)會(huì)培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合班級(jí)實(shí)際情況，在心理健康教育指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開展相應(yīng)的班級(jí)團(tuán)體心理活動(dòng)，積極關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況，并定期做好反饋工作。

宜賓校區(qū)集中線上報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)