入秋之后

天氣爽朗宜人

但是……

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的朋友們而言

卻是一個(gè)難熬的時(shí)期

小編作為過(guò)敏大軍中的一員

也是苦不堪言

只要睡醒就開(kāi)始打噴嚏

眼睛、鼻子奇癢無(wú)比

眼淚和鼻涕都止不住地流……

是個(gè)老過(guò)敏人了

關(guān)于過(guò)敏

有哪些需要注意的問(wèn)題呢

讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)

香河縣中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任祝葉飛

怎么說(shuō)

為什么秋季過(guò)敏

比春天嚴(yán)重？

夏秋季節(jié)最常見(jiàn)的過(guò)敏原是花粉、霉菌還有塵螨。從致敏性來(lái)看，秋天和春天的過(guò)敏有以下區(qū)別：

1

秋季花粉致敏性更強(qiáng)

春季的花粉多是樹(shù)木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風(fēng)吹起后被人吸入引發(fā)過(guò)敏。

秋季花粉大多來(lái)源于雜草，尤其是蒿屬、藜科/莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易飄浮在空中，讓人防不勝防。

春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強(qiáng)，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發(fā)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。

2

秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當(dāng)人接觸或吸入霉菌孢子時(shí)，也易出現(xiàn)過(guò)敏。

3

秋季氣候比春季更干燥

秋季空氣干燥且紫外線(xiàn)較強(qiáng)，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現(xiàn)干性濕疹和過(guò)敏性皮炎。

此外，秋季也是室內(nèi)過(guò)敏高發(fā)期，這主要跟缺乏通風(fēng)，造成室內(nèi)塵螨、皮屑過(guò)多，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。

兒童出現(xiàn)過(guò)敏癥狀

家長(zhǎng)千萬(wàn)別大意

不僅是成年人

秋季也是兒童過(guò)敏性疾病的高發(fā)期

過(guò)敏原有花粉、寵物皮屑、真菌

塵螨、食物、藥物等

此外，有家族過(guò)敏史的兒童

也是過(guò)敏的高危人群

1.當(dāng)孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉，排除感染后，要檢查是否患有過(guò)敏性胃腸炎；

2.有皮疹伴瘙癢，食用某些食物后會(huì)加重，要檢查是否患有過(guò)敏性皮炎；

3.出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，排除感染后，要檢查是否患有過(guò)敏性鼻炎；

4.眼癢，同時(shí)伴有鼻癢、打噴嚏等，要檢查是否患有過(guò)敏性結(jié)膜炎；

5.咳嗽、喘息，排除感冒后，要檢查是否患有變異性咳嗽和過(guò)敏性哮喘。

有不少家長(zhǎng)認(rèn)為，季節(jié)性過(guò)敏癥狀發(fā)作一段時(shí)間，忍一忍就過(guò)去了，其實(shí)這是一種誤區(qū)，以常見(jiàn)的過(guò)敏性鼻炎為例，其會(huì)引發(fā)鼻竇炎、嗅覺(jué)減退、中耳炎，甚至發(fā)展成哮喘，因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，家長(zhǎng)一定要高度重視。

花粉過(guò)敏體質(zhì)人群

如何做好防護(hù)？

1.要避免直接接觸花粉源。減少戶(hù)外時(shí)間是最有效的防護(hù)措施。如需出門(mén)在外或戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，出門(mén)前應(yīng)關(guān)注近期花粉濃度，花粉濃度較高時(shí)，要強(qiáng)化個(gè)人防護(hù)且盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露，盡可能選擇清晨、夜晚或雨后等花粉濃度較低的時(shí)候外出。戴好一次性醫(yī)用口罩、帽子、護(hù)目鏡，穿長(zhǎng)袖的衣服，盡量避免與花粉直接接觸。

2.要盡量避免花粉進(jìn)入居室。室外花粉濃度高的時(shí)候，也需要減少開(kāi)窗時(shí)間，及時(shí)清理或噴水濕化室內(nèi)飛粉，使用吸塵器及時(shí)清理并利用空氣凈化器以減少室外花粉的進(jìn)入。

3.要加強(qiáng)個(gè)人健康防護(hù)。外出回家后注意洗手、洗臉，必要時(shí)稀鹽水清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣物。

4.可以考慮尋求藥物支持。如可在花粉期到來(lái)的前兩周選擇使用抗過(guò)敏藥物。外出時(shí)最好帶上脫敏藥物，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)誘發(fā)環(huán)境并及時(shí)服藥。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀，趕緊服藥并及時(shí)到醫(yī)院就診。有過(guò)敏癥狀的居民可預(yù)約醫(yī)院的過(guò)敏科或變態(tài)反應(yīng)科尋求專(zhuān)業(yè)治療。

5.是要注意清淡飲食。多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

過(guò)敏人感覺(jué)最崩潰的事

莫過(guò)于睡覺(jué)時(shí)的鼻塞

小編的經(jīng)驗(yàn)是關(guān)窗+加濕器+戴口罩

可以緩解70%

您有克服過(guò)敏的小妙招嗎

歡迎在文章右下角留言分享???

原標(biāo)題：《@香河人，季節(jié)交替，過(guò)敏高發(fā)，莫慌！醫(yī)生教你如何應(yīng)對(duì)》

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