春季是花粉過敏高發(fā)期，但“花粉癥”只是一種統(tǒng)稱，導(dǎo)致不同個(gè)體過敏的植物不完全一樣。
北京的春季一般有兩個(gè)花粉過敏高峰，第一個(gè)高峰主要是榆樹、楊柳和柏樹的播散期，第二個(gè)高峰主要是白蠟、樺樹和松樹。
今日花粉濃度預(yù)計(jì)為高等級(jí)別
春季花粉過敏正在高發(fā)。北京市氣象局今日（4月9日）發(fā)布花粉監(jiān)測(cè)報(bào)告，昨日北京6站大部花粉濃度等級(jí)為5級(jí)。
預(yù)計(jì)4月9日14站花粉濃度以4級(jí)為主，為高等級(jí)別（401粒至800粒）。今天白天云量較多，氣溫下降，夜間西部地區(qū)有陣雨，城區(qū)大部分地區(qū)花粉濃度維持在高級(jí)別，敏感人群外出需要加強(qiáng)健康防護(hù)。
讓你噴嚏不止的，究竟是哪種花粉？
北京的春季花粉期一般可分為兩個(gè)階段，多種植物可造成花粉過敏。對(duì)患者來說，同樣是花粉過敏，具體的過敏原可能并不一樣，這也造成隨著時(shí)間推移，其過敏輕重也會(huì)有所不同。
記者曾在北京世紀(jì)壇醫(yī)院過敏門診見到一對(duì)過敏的父子。兒子對(duì)圓柏、柳樹過敏，每年從驚蟄開始發(fā)??；父親對(duì)懸鈴木、樺樹等過敏，早春癥狀不重，晚春癥狀加重。
據(jù)北京同仁醫(yī)院介紹，北京地區(qū)的春季花粉期，3月至4月中旬是第一個(gè)高峰，主要是榆樹、楊柳和柏樹的播散期，4月中旬至5月中旬是另一個(gè)高峰，主要的致敏花粉是白蠟、樺樹和松樹。在花粉播散期里，空氣中會(huì)彌漫著諸多通過風(fēng)媒來傳播的花粉顆粒，很多患者正是對(duì)這些花粉過敏而導(dǎo)致了過敏性鼻炎，又稱“花粉癥”。
致敏主力正在更替中
據(jù)北京市氣象局的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，目前北京市主要致敏花粉種類為白蠟屬、楊柳科、榆科和柏科等。
3月過去，北京主要的致敏花粉逐漸發(fā)生變化。
一方面，柏樹和楊柳樹花粉逐漸進(jìn)入結(jié)束期。據(jù)預(yù)測(cè)，北京市城六區(qū)的柏科花粉最近兩日即將結(jié)束，平谷、密云、順義、延慶等遠(yuǎn)郊區(qū)還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間；楊柳科花粉結(jié)束期相比柏科略晚，仍以中心城區(qū)最早結(jié)束，預(yù)計(jì)在4月12日左右，延慶區(qū)或在4月21日左右結(jié)束。
另一方面，以白蠟為代表的木犀科等植物處于散粉高發(fā)期，4月下旬，松科將加入“散粉大軍”，北京的花粉濃度仍將處于較高水平。
敏感人群做好預(yù)防
隨著楊柳樹花粉進(jìn)入結(jié)束期，楊柳飛絮接著襲來。
據(jù)北京市疾控中心環(huán)衛(wèi)所消息，部分人在接觸楊柳花粉和細(xì)小飛絮后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，主要癥狀包括眼部瘙癢、紅腫、流淚等，呼吸道表現(xiàn)為清水樣鼻涕、鼻塞、頻繁打噴嚏、喉嚨瘙癢、咳嗽等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)氣喘、哮喘等；皮膚上也可能出現(xiàn)干燥、紅腫、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等過敏癥狀。
飛絮會(huì)持續(xù)半個(gè)月到一個(gè)月，一般中午最多，敏感人群盡量避開這個(gè)時(shí)間段外出，即便戶外活動(dòng)，也要在楊柳絮比較少的時(shí)候，比如早晨、夜晚，降雨后會(huì)大幅度緩解。室內(nèi)通風(fēng)要關(guān)好紗窗，注意室內(nèi)衛(wèi)生，必要時(shí)開啟空氣凈化器。
敏感人群外出時(shí)需佩戴口罩做好防護(hù)，口罩使用時(shí)應(yīng)遵照其使用說明佩戴，必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護(hù)效果越佳。外出時(shí)佩戴紗巾、護(hù)目鏡、眼鏡等。
皮膚易過敏的人群，外出要“包裹”自己，戴帽子，穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。皮膚沾上飛絮后，要及時(shí)清除，最好用溫水清洗，有助預(yù)防過敏或減輕過敏癥狀。當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥可減輕癥狀。
新京報(bào)記者 戴軒
編輯 樊一婧 校對(duì) 劉軍
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