花粉過敏可以采取鼻腔沖洗、抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素噴霧、免疫療法、避免接觸過敏原等方法進(jìn)行快速緩解。

1.鼻腔沖洗

通過使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，減少過敏原和黏膜分泌物。每日可多次進(jìn)行。適用于輕至中度花粉過敏引起的癥狀減輕。

2.抗組胺藥

通過阻斷組胺受體，減少因過敏反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢、紅腫等癥狀。主要有西替利嗪、氯雷他定等口服抗組胺藥。用于快速緩解打噴嚏、流涕等急性期癥狀。

3.糖皮質(zhì)激素噴霧

具有高效局部抗炎作用，能迅速控制氣道炎癥。常見有丙酸倍氯米松、布地奈德等。適合長期管理哮喘及慢性支氣管炎患者。

4.免疫療法

通過逐漸增加致敏原劑量，提高機(jī)體耐受性，減少過敏反應(yīng)。通常采用舌下含服或注射方式。針對持續(xù)性或嚴(yán)重花粉過敏且其他措施效果不佳者。

5.避免接觸過敏原

移除或隔離可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，如在花粉高發(fā)季節(jié)安裝空調(diào)過濾器。對于已知對某種物質(zhì)高度敏感的人群有益。

面對花粉過敏，應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)良好，佩戴口罩以減少吸入量，并定期更換空氣過濾器。飲食方面宜清淡，多喝水，有助于緩解癥狀。

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