學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢匝a充能量，可以讓人在學(xué)習(xí)中投入更充足的精力、更大的熱情，也可以在某種程度上增強學(xué)習(xí)效果。

一個人要是經(jīng)常處于疲累的狀態(tài)，得不到放松甚至喘息的機會，就可能出現(xiàn)這樣那樣的問題，結(jié)果可能就是得不償失?，F(xiàn)在越來越多的家庭、學(xué)校認識到了這個問題，開始關(guān)注孩子的身心健康狀況。

相信在很多學(xué)生心里，“勞逸結(jié)合”不是一句口號，“逸”既指自己能合理安排時間，也指能擁有正常的假期。

大家都知道，小學(xué)的雙休日基本上都是正常放假的，初中的基礎(chǔ)年級一般也是正常雙休，而初三和高中一般沒有真正的雙休假。

了解了一下，很多地方的高中都沒有雙休假。有的是兩個星期放假一天半或者兩天半，有的是每個星期放假半天再加一個晚上，有的只放月假。

說實話，大人要是每天從早上6點多工作到晚上10左右，然后工作半個月也只能休息一天，大概率會感覺身心疲累，就想好好休息一下，要是這一天被要求加班了，那可能就會到達崩潰的邊緣。人不是機器，不能一直運轉(zhuǎn)，機器一直運轉(zhuǎn)也會“宕機”的。

有人覺得這樣不合理，希望高中也能放雙休假，這個愿望還真的變成了現(xiàn)實，不過可能只是在某種程度上。

近日，江蘇的一些高中學(xué)校率先開啟了“雙休假期”模式，作息時間也有所變化。這個消息一經(jīng)發(fā)布，馬上就贏得了一片歡呼聲。

一個網(wǎng)友爆料，江蘇某高中最新發(fā)出來的作息時間表和以往有很大區(qū)別，這個作息于2024年2月正式開始實行。

早上起床時間有所退后，以前一般是六點甚至更早，現(xiàn)在是6點40分，早讀時間也往后順延了近一個小時；每節(jié)課是40分鐘，以前很多時候是45分鐘；晚自習(xí)下課時間也有較大變化，基礎(chǔ)年級為9點10分，畢業(yè)年級是9點30分。

另一所學(xué)校的作息也有了很大變化。

如果是真的，那么學(xué)生每天可以多休息至少一個小時。不要小看這一個小時，它至少可以讓人的精力更加充沛。

如果是真的，高中沒有雙休將成為過去式。

很多人認為江蘇在教育方面很“卷”，而且“卷”的級別很高，這個作息出現(xiàn)在江蘇高中，很難得。

據(jù)說江蘇家長群都爆了，群里一片歡呼。但大家似乎高興得太早了，情況好像沒有這么樂觀。

有的學(xué)校沒有通知有雙休這回事，那大概率還是單休或者半月休、月休。只要這樣的學(xué)校還存在，那么“雙休”之路就有可能折戟沉沙。

這是江蘇另一所高中的作息表，和以前相比晚自習(xí)時間沒變。

另外，網(wǎng)傳那幾所決定“雙休”的學(xué)校并沒有真正實現(xiàn)“雙休”，明為“雙休”，實則“單休”。

具體做法就是，以部分學(xué)生要求到校晚自習(xí)為由，讓學(xué)生書面申請周六“自愿”到學(xué)校進行自主學(xué)習(xí)，并讓家長和學(xué)生簽名。

學(xué)校這樣做也無可厚非，因為可能確實有一部分學(xué)生希望在學(xué)校和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，覺得學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍更濃，學(xué)習(xí)效果更好，學(xué)校這樣做也是為學(xué)生考慮。

但這樣問題就來了，一旦一部分學(xué)生到校自習(xí)，其他不想來的學(xué)生可能就會迫于家長的壓力也會到校自習(xí)，這不就和以前一樣了？而且，一旦開始“自習(xí)模式”，那雙休就成了單休，單休可能還會進一步變成“無休”。

還有，沒有老師督促，教室里可能比較吵鬧，學(xué)習(xí)環(huán)境也好不到哪里去。

一個學(xué)生還說，他們學(xué)校發(fā)了“自愿”雙休到學(xué)校通知，但沒有否定選項。這不就是單休嗎！

但盡管如此，這也釋放了一些信號，高中也可以有雙休，而釋放學(xué)生的壓力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，迫在眉睫。

其實現(xiàn)在不說“雙休”，很多高中學(xué)校根本連“單休”都不能保證。目前比較切實可行的，就是學(xué)校先切切實實地保證每周放完整的一天假期。

不管怎么放假，我們都希望學(xué)校和老師都認識到“勞逸結(jié)合”的重要性，認識到學(xué)生健康成長的重要性，并盡量想一些辦法幫助學(xué)生松一松那根繃得緊緊的弦，比如多舉行一些活動，對學(xué)生進行一些心理輔導(dǎo)，偶爾給高三學(xué)生放放風(fēng)，活躍上課的氛圍，等等，而放假只是其中的一種方式。大家覺得呢？

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪，謝謝。）